Чаша вина доноси исте погодности као и сат вјежбања. Студија коју је спровео канадски универзитет у Алберти открила је да ово пиће има једињење које се зове ресвератрол и које организму пружа низ својстава која се могу поредити са онима од једног сата у теретани. Захваљујући чаши вина, ... Наставак читања "Чаша вина доноси исте погодности као и сат вјежбања"

Ако имате подрум код куће, могуће је да га украсите рустикалним стилом у складу са простором, или да се кладите на модеран стил.

Многи људи већ размишљају о љету, зато су почели да се припремају у спортским дворанама и спортским центрима. Да би се уклонили ти додатни килограми постоји низ активности које ће, због њиховог интензитета, бити веома корисне за нас. Представљамо 6 вежби које сагоревају више калорија. Пливање Са пливањем можете доћи до ... Наставак читања "6 вјежби које сагоријевају више калорија"

Желите ли знати како очистити филтер за перилицу посуђа? Наставите да читате и узмите у обзир ове чињенице да бисте то учинили успјешно и да трају дуго.

Седмо издање једне од најпопуларнијих трка у Мадриду, Деда Мраза, је оригинално. Сазнајте зашто.

Да би се одржали током времена у физичкој активности неопходно је да постоји одређена доза мотивације. Иначе бисмо завршили у монотонији и пре или касније би на крају напустили праксу те вјежбе. Једна од најпожељнијих вежби за било коју особу је статички бицикл, углавном зато што ... Наставак читања "Како варирати вјежбе на статичном бициклу"