Шта је природни бодибуилдинг?

Природни бодибуилдинг је модеран концепт у свету фитнеса. То је, уопштено гледано, такмичарски спорт у којем се учесници оцјењују, како по стасу, тако и по спортском квалитету. То су елитна такмичења, како на националном тако и на међународном нивоу, која у великој већини случајева имају велики утицај.

На тај начин, да би учествовали у њему, учесници покушавају да повећају величину свог мишићног система док минимизирају масно ткиво њиховог тела. За ово, наравно, не могу користити било коју врсту супстанце која на било који начин побољшава свој учинак на обуци, што је строго забрањено националним и међународним законима. У односу на забрањене супстанце, оне у великој мери зависе од законодавства сваке земље, као и од федерације спортиста.

Зато природни бодибилдери морају проћи различите допинг тестове да би се такмичили. По правилу, најчешћи медицински тестови су тестови урина и крви ; Поред тога, у многим случајевима се користи и полиграф. У најстрожим случајевима неопходан је услов да учесници нису конзумирали никакву супстанцу најмање седам година прије теста.

Тип природних бодибилдера

Постоје две велике групе природних бодибилдера које је занимљиво идентификовати и знати.

За живот: познат је као такав спортистима који никада нису узимали забрањену супстанцу да би побољшали свој учинак на тренингу, као и да би смањили потребан одмор између њих. Због тога, они имају само исхрану и обуку како би добили физичку структуру која им је потребна за ову врсту конкуренције.

Лажно: као што му име каже, бодибилдери који користе допинг супстанце током припреме за бодибилдинг такмичење, као што су анаболички стероиди, хормон раста, диуретици ... У већини случајева, они су откривени и избачени са такмичења .

Многи истичу да је природни бодибуилдинг много више од спорта . То је филозофија живота која се врти око култа тела, обраћајући посебну пажњу на повећање мускулатуре и минимизирање присутне масти у њој.