Савети за борбу против неодлучности

Бела хаљина или црна? Салата или паста? На овај или онај начин, има много одлука које морамо донијети у нашој рутини, а понекад нам је тешко одлучити, чак и ако је то тривијално питање. Ако сматрате себе једним од тих људи, позивамо вас да једном заувијек откријете како се борити против неодлучности.

Зашто су неки људи неодлучнији од других?

Неки људи су неодлучни због страха или само-наметања.

  • Он оклева нормално да одговори на страх од доношења погрешне одлуке . У неодлучном уму, реченице као "Шта ако погријешим?" Шта ако се тада не могу вратити?
  • Вишак перфекционизма и самопоштовања је још један узрок, јер ти људи обично траже идеалан резултат.
  • Стрес и анксиозност могу изазвати неодлучност.
  • Недостатак самопоуздања и самопоуздања .
  • Увијек тражите одобрење других.
  • Имматурити Када дјеца не допуштају својим родитељима да доносе одлуке, када дођу до одраслих, тешко је да сами одлуче.

Како превазићи неодлучност?

Напишите своје и против своје одлуке.

Постоји низ основних корака које препоручују стручњаци за лакше доношење одлука:

  1. Напишите на папир одлуку коју морате донијети

    Плазма ваше мисли на папиру могу вам омогућити да видите ствари из друге перспективе.

  2. Препознајте свој циљ

    Да бисте то урадили, морате себи поставити питање: Шта заиста желим да постигнем доношењем ове одлуке?

  3. Напишите опције

    Плазми своје опције на папиру .

  4. Списак за и против

    Анализирајте предности и мане за сваку опцију (што је више могуће).

  5. Питајте за савет

    Ако постоји неко ко је прошао исто, можете се консултовати.

  6. Медитирајте само о својој одлуци

    Узмите си времена, останите на мирном месту без прекида и фокусирајте се на своје дисање. Што сте опуштенији, боља одлука коју ћете донијети.

  7. Која од опција вас приближава циљу?

    Од свих опција, изаберите ону за коју мислите да има више бодова да привуче вашем животу циљ који тражите.

  8. Ацт

    Одредите одређени датум за извршење ваше одлуке и одредите које ће активности бити извршене.