3 од 4 Шпанаца, у опасности да постану болесни због седентарног начина живота

Са 30 минута вежбања дневно током пет сесија недељно било би довољно да се спречи настанак одређених хроничних болести као што су хипертензија, дијабетес или рак. Међутим, чини се да се грађани опредељују за друга удобнија решења као што је кауч. И да су 3 од 4 Шпанаца у опасности да постану болесни од седентарног начина живота, наводи се у студији коју је управо објавило Министарство образовања, културе и спорта.

Досадашња истраживања показују велике разлике између људи који раде неку физичку активност и оних који не раде ништа. У неактивној популацији учесталост патологија се значајно повећава, досежући у неким случајевима ризик од патње болести помножене са четири.

Надлежни органи још увијек чекају на рјешење, а то је да осигурају да обје групе које имају мање образовања и жене почну укључивати физичку вјежбу у своју дневну рутину . Научни координатор овог рада, који је урађен за Шпанску агенцију за заштиту здравља у спорту, је закон Вицториа, који објашњава да су до данас сви знали " да је вежба добра, али пре провере резултата не можемо замишљали смо да су разлике толико велике у преваленцији болести .

Резултати ове студије узети су из истраживања 22.842 Шпанаца. Примјетан је пад у проценту људи са негативном перцепцијом здравља, преваленцијом болести и конзумирањем лијекова. Учесталост хипертензије у старосној групи од 55 до 64 године варира од 17 до 31% према навикама вежбања становништва . Са своје стране, у старосној групи од 45-64 године, седентарни људи имају три пута већу шансу да пате од дијабетеса, како то открива ово министарство.

Такође је размотрен однос између потрошње дрога и спортске активности. 56% особа које не изводе вјежбе узимају пилуле, док је овај постотак смањен на 38% у случају спорташа. То је јасан симптом свега што вјежба представља. Држава би могла уштедјети много новца ако би се опредијелила за различите политике, гдје би умјесто прописивања лијекова кладила на промицање кориштења спорта.

Физичка неактивност становништва у Европи значи трошак од 80.000 милиона евра годишње за касе ЕУ . У случају Шпаније, постоји 990 милиона за учесталост болести попут рака дебелог црева, рака дојке, дијабетеса и кардиоваскуларних проблема. Овај рад такође закључује да физичка неактивност може бити штетна за здравље као и дуван.

Седентаризам подразумева економски трошак од 10% буџета здравства у Шпанији, а према проценама Врховног савета спорта, коришћење ове вежбе би могло да уштеди 5.000 милиона годишње. Неки професионалци већ раде са лекарима како би научили како да преписују физичке вежбе пацијентима.