Како природно ублажити симптоме хемороида

Хемороиди погађају веома висок проценат популације. Иако сви трпе у тишини, процјењује се да између 60 и 75% људи пате у неком тренутку свог живота. У овом чланку објашњавамо како коегзистирати са хемороидима, који се обично појављују у најмање незгодном времену.

Шта су хемороиди?

То су мале вене у ректалном подручју које се шире да постану варикозитети . У зависности од тога где се они шире, потребно је разликовати спољашње или унутрашње хемороиде. Први се на први поглед виде у облику заобљене грудице када се налази у делу ректалног отвора, док се унутрашњи налазе унутар ануса.

Узроци хемороида

Без обзира на врсту голубова, главни узрок његовог појављивања су обично напори који се улажу приликом дефекације. Проблем погађа нарочито оне који пате од затвора. Постоје и други фактори који га изазивају, као што су гојазност, прекомерни седећи начин живота и исхрана лоша влакнима која спречава регулисање нашег тела. У случају жена, уобичајено је да се појављују и након порођаја. Уочит ћете присутност хемороида са сврбежом и пецкањем у ректалном подручју, поред нелагодности при излучивању.

Када се симптоми не побољшају, а крварење постаје све јаче, најбоље је да одете свом лекару. У случају да не стварате превише проблема , можете живјети с њима . Наравно, постоје бројни савети који треба да пате што је могуће мање.

Како ублажити симптоме хемороида

  • Хеморрхоидал цреамс

    Прво морамо истакнути хемороидне креме . Постоје различита решења за борбу против овог проблема. Они ће вам омогућити да прекинете свраб и паљење хемороида. Покушајте да следите препоруке дате у упутству за употребу и немојте претјеривати количину масти.
  • Прехрана богата влакнима

    Храна богата влакнима.

    Покушајте да пратите храну која је богата влакнима . На тај начин ћете избећи проблеме са затвором који увек завршавају погоршање стања хемороида. Такође је препоручљиво редовно вежбати и минимизирати потрошњу алкохолних пића. Несумњиво, брига о начину живота директно је везана за добробит и здравље нашег тијела.

  • Висеће марамице уместо тоалетног папира

    Када морате да идете у купатило, покушајте да седите колико год вам је потребно, и не продужавајте више него што је ваш боравак у тоалету. Ако не желите да патите од храпавости тоалетног папира, можете користити влажне марамице да смирите бол.

  • Испрана топлом водом

    Неколико пута дневно треба да оперете топлу воду, посебно након што се појави неугодност. У сваком случају, упала која се обично јавља може се смањити и трљањем леда . То ће смирити нелагодност и смањити отицање. То је природнија метода и ефикасна као и масти.

У сваком случају, јасно је да овај проблем хемороида погађа значајан број људи и да га избегнемо најбоље је водити живот што је могуће здравије, где се комбинује вежбање и уравнотежена исхрана.