Како одабрати идеалан мадрац

Трећину живота проводимо лежећи на кревету, тако да је душек који имамо неопходан да би се осигурао прави одмор. Опште је уверење да ће квалитет и квалитет бити тежи и скупљи, али то није сасвим тачно, јер ће зависити и од физичких карактеристика сваког од њих. У овом чланку ћемо објаснити како одабрати идеалан душек .

Декан Факултета физиотерапеута Каталоније, Манел Доминго, објашњава у Еуропа Прессу да ће одлука о стицању душека или другог зависити од одређених аспеката као што су положај за спавање, тежина и висина особе и избор јастука адекватан По његовом мишљењу, што је " већа наша тежина, то је душа теже ". Док људи са мање килограма могу се одлучити за други модел који је флексибилнији и лакши. Превише мек мадрац би на крају променио кривине леђа.

У случају да особа спава на својој страни, треба покушати да се опредијелимо за мекши мадрац тако да рамена може да се потопи без компликација и да буде смјештена. Ако умјесто тога проводимо више сати лицем према горе него лицем према доље, најбоља опција је тврди мадрац.

На тржишту постоје различите врсте мадраца, као што су латекс, опруге, вискоеластичне компоненте или пена . Не постоји бољи модел од другог, јер ће на крају куповина зависити од укуса и потреба сваке особе, мада увек може бити мадраца који је бољи од другог у зависности од патологија које су претрпеле.

Манел Доминго каже да висока цијена не значи већу удобност за људе. Најскупљи су вискоеластични душеци, који могу бити одлична инвестиција за одређене људе, али и други могу бити веома узнемирени " ознакама које остају на душеку ". У тренутку стицања потребно је посветити више од пет минута .

Једном када се стари замијени новим, тијелу је потребно до мјесец дана да се прилагоди конзистенцији, уз претрпљене одређене неугодности које ће се временом догодити. Портпарол каталонских физиотерапеута каже да лош мадрац може проузроковати " цервикални или лумбални бол, поред повећања хркања ", који би се могао потпуно елиминисати ако се одаберу одговарајући јастук и душек.

Парови и сениори

Могу постојати разлике између два члана истог пара . Један може бити тежи од другог. У том случају постоји могућност куповине душека подијељеног на два дијела, који има посебне карактеристике овисно о висини, тежини или постојању било које болести.

Спомиње се и старије особе које много времена проводе у кревету из здравствених разлога. Да се ​​не произведе толико рана, пожељно је поставити тврђи душек, јер мекани лакше спречавају кретање током ноћи. Поред тога, они који имају бол у леђима ће ценити да имају већи кревет.