Порекло ретроспективне љубоморе и како их превазићи

Ретроспективна љубомора утиче на оне који показују опсесију својим прошлим животом. Тада се јавља ирационалан страх од губитка особе која воли и замишља оно што је искусио у односима које је имао у прошлости.

Иако изгледа да није, то је чешћи проблем него што мислимо и то може завршити утичући на однос и раздвајање пара. Ко год има ретроспективну љубомору на претерани начин, може развити патолошку љубомору која га спречава да се понаша нормално.

Која је ретроспективна љубомора

Опсесија за прошлост вашег партнера . Поријекло ретроспективне љубоморе је у прошлости, посебно код парова који су љубоморни. Одатле почињу да траже информације и рекреирају приче са претходним партнерима вољене. Опсесија је таква да вјерују да их могу изгубити јер им је било боље са другим људима.

Домена и поседовање . Појављују се све врсте поступака поседовања, који контролишу шта ради пар, куда иду, и покушавају да ураде све што је могуће како би се та особа сломила са њиховом прошлошћу.

Поређење са бившим паровима . Љубоморни обично размишља о партнерима своје вољене и пореди се са њима. Обично мисли да је инфериоран и да има много негативних мисли и самопоуздања, чак и ако му пар не да разлоге.

Несигурност Као што смо истакли, право поријекло ретроспективне љубоморе је због комплицираног карактера којим доминира несигурност. Људи који га пате морају се у сваком тренутку осећати заштићени и сигурни. Страх од губитка вољеног их засљепљује.

Емоционална уцјена . Они који су љубоморни често користе емоционалну уцјену и ситуација постаје потпуно неодржива за обоје.

Како их превазићи

Помоћ психолога . Када ситуација и даље важи и када се може руковати, време је да се види психолог. Особа мора препознати њихов проблем, а не препустити се професионалцу да се позабави овом ситуацијом.

Ставите се на место пара. Када је један љубоморан, не може се видјети даље. Али важно је да се поставите на место другог да видите штету коју изазивамо.

Већа комуникација Недостатак интеракције је виталан и изазива многе почетке ретроспективне љубоморе. Уз добру комуникацију између пара многи проблеми нестају.